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Asafetida (Hing) envase metálico vintage

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La Asafétida, también conocida como "hing" en sánscrito, es una resina aromática derivada de la raíz de la planta Ferula asafoetida, que es nativa de Asia central y oriental. En Ayurveda, un sistema tradicional de medicina originario de la India, la asafétida se utiliza por sus propiedades medicinales.

Algunos de los usos comunes de la asafétida en Ayurveda incluyen:

  1. Digestión: Se cree que la asafétida ayuda a mejorar la digestión al estimular la producción de enzimas digestivas y aliviar los problemas digestivos como la flatulencia, la hinchazón y la indigestión.

  2. Trastornos respiratorios: En Ayurveda, la asafétida se usa para tratar afecciones respiratorias como el asma, la bronquitis y la tos, debido a sus propiedades expectorantes y antiespasmódicas.

  3. Alivio del dolor: Se cree que la asafétida tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y articular.

  4. Trastornos menstruales: En la medicina ayurvédica, la asafétida se utiliza a veces para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y otros trastornos menstruales.

  5. Trastornos nerviosos: Algunos practicantes de Ayurveda utilizan la asafétida para tratar trastornos nerviosos como la ansiedad y la depresión leve.

 

Para aprender a usar asafétida en tu dieta, toma una Consulta con Karyy Bross.

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